| 上下班时间 | ||
| 按都会区划分 | ||
| 排名 | Area | 通勤时间(以分钟计) |
| 1 | 纽约-纽瓦克-泽西城，NY-NJ-PA都会区 | 37.7 |
| 2 | 华盛顿-阿灵顿-亚历山大，DC-VA-MD-WV都会区 | 35.6 |
| 3 | 旧金山-奥克兰-伯克利，加州都会区 | 35.2 |
| 4 | 河滨-圣贝纳迪诺-安大略省，CA都会区 | 33.9 |
| 5 | 波士顿-剑桥-牛顿，MA-NH都会区 | 32.6 |
| 6 | 亚特兰大-桑迪泉-阿尔法雷塔，GA都会区 | 32.5 |
| 7 | 芝加哥-内珀维尔-埃尔金，IL-IN-WI都会区 | 32.4 |
| 8 | 巴尔的摩-哥伦比亚-陶森，MD都会区 | 31.7 |
| 9 | 洛杉矶-长滩-阿纳海姆，加州都会区 | 31.7 |
| 10 | 西雅图-塔科马-贝尔维尤，西澳都会区 | 31.6 |
| 11 | 费城-卡姆登-威尔明顿，PA-NJ-DE-MD都会区 | 30.8 |
| 12 | 休斯顿- Woodlands-Sugar Land, TX都会区 | 30.7 |
| 13 | 迈阿密-劳德代尔堡-庞帕诺海滩，佛罗里达州都会区 | 30.3 |
| 14 | 圣何塞-森尼维尔-圣克拉拉，加州都会区 | 30.3 |
| 15 | 奥兰多-基西米-桑福德，佛罗里达都会区 | 30.2 |
| 16 | 丹佛-奥罗拉-莱克伍德，CO都会区 | 28.8 |
| 17 | 达拉斯-沃斯堡-阿灵顿，德克萨斯州都会区 | 28.6 |
| 18 | 纳什维尔-戴维森-默弗里斯伯勒-富兰克林，田纳西州都会区 | 28.5 |
| 19 | Tampa-St. 彼得斯堡-克利尔沃特，佛罗里达都会区 | 28.3 |
| 20 | 萨克拉门托-罗斯维尔-福尔索姆，加州都会区 | 28.2 |
| 21 | 伯明翰-胡佛，美国都会区 | 28.1 |
| 22 | 凤凰-梅萨-钱德勒，亚利桑那州都会区 | 27.9 |
| 23 | 奥斯汀-圆岩-乔治城，德克萨斯州都会区 | 27.7 |
| 24 | 夏洛特-康科德-加斯顿尼亚，北卡罗来纳州-南卡罗来纳州都会区 | 27.7 |
| 25 | 匹兹堡，宾州都会区 | 27.7 |
| 26 | 底特律-沃伦-迪尔伯恩，密歇根州都会区 | 27.5 |
| 27 | 北卡罗来纳州罗利-卡里都会区 | 27.4 |
| 28 | 圣安东尼奥-新布朗费尔斯，德克萨斯州都会区 | 27.4 |
| 29 | 杰克逊维尔，佛罗里达都会区 | 27.3 |
| 30 | 普罗维登斯-沃里克，RI-MA都会区 | 27.2 |
| 31 | 圣地亚哥-丘拉维斯塔-卡尔斯巴德，加州都会区 | 27.2 |
| 32 | 波特兰-温哥华-希尔斯伯勒，俄勒冈州都会区 | 26.8 |
| 33 | 新奥尔良-梅泰里，洛杉矶都会区 | 26.5 |
| 34 | 明尼阿波利斯. Paul-Bloomington, MN-WI都会区 | 26.1 |
| 35 | St. 路易斯，密苏里州都市区 | 26.0 |
| 36 | 拉斯维加斯-亨德森-天堂，内华达都会区 | 25.9 |
| 37 | 里士满，弗吉尼亚州都会区 | 25.9 |
| 38 | 辛辛那提，俄亥俄州都市区 | 25.8 |
| 39 | 印第安纳波利斯-卡梅尔-安德森，在都市区 | 25.6 |
| 40 | 哥伦布市，OH都会区 | 25.0 |
| 41 | 克利夫兰-伊利亚，俄亥俄州都会区 | 24.9 |
| 42 | 孟菲斯，TN-MS-AR都会区 | 24.8 |
| 43 | 弗吉尼亚海滩-诺福克-纽波特纽斯，弗吉尼亚州-北卡罗来纳州都会区 | 24.6 |
| 44 | 哈特福德-东哈特福德-米德尔敦，CT都会区 | 24.2 |
| 45 | 路易斯维尔/杰斐逊县，堪萨斯都会区 | 24.2 |
| 46 | 堪萨斯城，MO-KS都会区 | 23.9 |
| 47 | 俄克拉荷马城，OK都市区 | 23.7 |
| 48 | 密尔沃基-沃基夏，威斯康星州都市区 | 23.5 |
| 49 | 盐湖城，UT都会区 | 23.3 |
| 50 | 布法罗-奇克托瓦加，纽约都会区 | 21.7 |
| 资料来源:美国.S. 人口普查局，2019年美国社区调查 | ||
